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今天来聊聊关于微量营养素有哪些，营养素有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下微量营养素有哪些，营养素有哪些，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素。
2、营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。
3、凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。
相信通过营养素有哪些这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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